• เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ •
 

 

เช้าวันเสาร์ที่ ๑๖ มีนาคม ๒๕๕๖

ตื่นตามปกติ  ไม่เคยได้โอ้ละเหยลอยชายกลิ้งเกลือกที่นอน

แล้วตื่นสาย ๆ ใต้ผ้าห่ม กับการเปิดแอร์ฉ่ำ ๆ กับเขาเลย

นับตั้งแต่ชีวิตนี้มีน้องเรย์กับพี่หลงเข้ามา

เพราะ สองสิ่งนี้ ถ้าเราตื่นสาย จะจับมือกันตะกายประตูห้องนอน

พ่อคร้าบบ แม่ครับบบ ป๋ม ปวดฉี่แล้วคร้าบบ

ดังนั้น..เราต้องไม่ใช่คนที่ให้หมามาคอยปลุกใช่ไหม !!!

ต้องตื่นก่อน..หมาเน๊อะ...แต่ในความเป็นจริง ๆ ไม่ใช่เลย

สองแสบมันปลุกทุกเช้า…วิธีการปลุกก็ ทำเสียงดังหน้าห้องนอน

พอพ่อแม่ไม่สนใจ  ก็จะมีเสียงร้อง หงิง ๆ

พอไม่สนใจไม้ตาย คือ ตะกายประตูห้องนอน

มันมีสเตปของมันด้วยนะเอ่อ

*

*

เหตุที่ต้องตื่นเช้ากว่าปกติ เพราะ

ลุงต้นบอกว่า บ่าย ๆ อาจต้องเดินทาง

ดังนั้นเกศแก้ว  ต้องรีบทำทุกอย่างให้เสร็จก่อนบ่ายโมง

ซักผ้า  อาบน้ำพี่หลง  ดูดฝุ่นห้องนอน

ระหว่างนั้นก็มีการทำอาหารอีก

เรื่องของเรื่อง แวะร้านขายผักหญ้า สุขภาพดี

เจอเห็ดนางรมมาจากฟาร์มสด ๆ
คว้ามา ๓ ถุง ๔๕ บาท  เมื่อวานตอนเย็นเลย

เข้าตลาดไปเจอ  ผักชีฝรั่ง กับชะอม คว้ามาอย่างละกำ

ปลาร้ามีแล้ว  พริกขี้หนู หัวหอมกระเทียม ปลาย่าง มีพร้อม

ช้าอยู่ใย...เมนูแกงเห็ดแบบอีสาน จัดเต็ม

คราวนี้ทั้งเผ็ดและติดเค็ม ๆ เพราะว่าใส่ปลาร้าไปเยอะ

ก็คราวก่อน ลุงต้นบอกว่าไม่ถึงปลาร้า นี่น่า

*

*

ก็ทำงานไป กินกาแฟไป กินแกงเห็ดไป งดแป้ง

ตักแกงเห็ดให้เพื่อนไป ๒ คน

แกงหมดเลย  แบบว่า บังคับแจกไล่แจก

คือเขาอาจบอกว่าไม่อร่อย  ไม่อยากได้

แต่ นาง บอกว่า รับเถอะ ส่งถึงที่ 555+

*

*

พอบ่าย ๆ นิด ๆ ลุงต้นบอกว่าไม่ไปละนะ สุราษฎร์

ทางบ้านลุงขุน ป้าปู บอกว่า ผู้ปกครอง เพื่อน ๆ น้องน้องแปม

นัดมิตติ้งสังสรรค์อยากจะกิน  สถานที่บ้านลุงขุนป้าปู

เลย ต้องเข้าไปหมักหมูกระทะ  น้ำจิ้ม หมูกระทะ  น้ำจิ้มซีฟู๊ด ให้

เรียกว่า งานราษฎร์ไม่ให้ขาดงานหลวงจัดครบเลย

เสร็จก็กลับมาอาบน้ำสระผม..สภาพ นังเพิ้งมาทั้งวัน

ได้เวลาพักเอนกาย  เบา ๆ

พอ ๖ โมงเย็น หลังทำอาหารให้สามแสบ

ก็ไปที่บ้านลุงขุน  ไปกินหมูกระทะ นิดหน่อย กินกุ้งย่างนิดหน่อย

ช่วงนี้ ทำ นน. คือทำยังไงก็ได้ให้ลดลง

มันพุ่งทะยาน มาที่ ๕๖.๓ กิโลกรัมแล้ว

ก่อนข้าวบ้านไหม..ลุงต้นบอกว่า..วันนี้ขอกินข้าวเหนียวมะม่วงหน่อย

จัดมา ๑ กล่อง พิเศษมะม่วง...แบบว่า สามแสบที่บ้านชอบกินมะม่วงสุก
เวลาซื้อเหนียวมะม่วง ต้อง ซื้อมะม่วงเผื่อด้วย

กินไม่กลัวอ้วน  นอนดูหนัง..
จนลุงต้นเปิดมาที่ช่อง ไทยพีบีเอส เจอหนังดีเข้า

Catch me if you can

บอกแล้วว่าดูนานแล้ว  แต่ลุงต้นบอกว่าไม่เคยดู จำไม่ได้

ไอ้เราก็ไม่อยากให้ดู  เพราะ หนังมันหนังดี ดูต้องดูจนจบแน่ ๆ
ไทยพีบีเอส ไม่มีโฆษณาขั้นซะด้วย สุดท้ายดูจนจบ เที่ยงคืนกว่า ๆ

เอ่อ แบบว่าอิฉันต้องตื่นตี ๓  มีนัดไปกระทูน พิปูน
เที่ยง ๆ กว่าก็แล้ว ตี หนึ่งก็แล้ว ตี สามก็ตื่น คือ หลับไม่สนิท

*

*

วันอาทิตย์ที่ ๑๗ มีนาคม ๒๕๕๖

ตี ๓ ลุงต้นบอก เกศแก้ว นาฬิกาปลุกแล้ว
อิฉัน เอ๋อเหร๋อ..มึน ๆ งง ๆ

ออกจากห้องนอน ลงไปเสียบกาน้ำร้อน
ขึ้นมาล้างหน้าแปรงฟัน  ถูกแล้วค่ะ ไม่ได้พิมพ์หล่น  ไม่อาบน้ำ

แต่งตัว คือทุกอย่างจัดไว้หน้าห้องน้ำแล้ว

จะได้ไม่กวนคนกำหลับกำลังนอน ระหว่างนั้น ก็มีสายตาคู่หนึ่งจับจ้อง

แบบสงสัย  นอนรอหน้าห้องน้ำด้วยอาการ งง ๆ แม่คร้าบบป๋มยังนอนอยู่เลย

วันนี้ป๋มยังไม่ได้ปลุกนะครับ..ถ้าพี่หลงพูดได้คงพูดแบบนี้

พอแต่งตัวเสร็จ ก็ลงมาชงกาแฟใส่กระบอกไปเพื่อกิน
ระหว่างรอหมอด๊ะมารับ พี่ริ๊บ น้องเรย์ พี่หลง ก็งง

ทำไม แม่ตื่นมาเพลานี้  แต่พอเปิดประตูให้ไปฉี่ก็ออกไปนะ

และก็กลับเข้ามานอนกันต่อ

มีแต่อิพี่หลง  นั่งเฝ้านอนเฝ้า  พอหมอด๊ะ Line มาว่าออกจากห้องพักละ

อิฉันก็ออกมายืนตรงสนามรอ  มาเปิดประตูรั้วรอ
พี่หลงก็ยังตามมานั่งตาละห้อย มองแบบสงสัย แม้ไปไหนอีก

ทำเอาไม่อยากสบตาเล้ย..เชื่อเขาละ

หมอด๊ะมารับ ไปที่จุดนัดหมาย 7-11 ท่าวัง หน้าบวร

พอตี ๔ กว่า ๆ พี่หมอรังสิต  น้องเอก ก็มา

ทริปนี้จากนคร ไปกัน ๖ คน

มีพี่หมอรังสิต พี่หมอพนม น้องเอก หมอด๊ะ น้องฉัตร และ อิฉัน
ไปสมทบทางจันดีอีก ๔ คน พี่แป๊ด พี่เปิ้ล น้องชาญ กับน้องไร แง้จำชื่อไม่ได้

ก็ไปถึงพิปูน ตรงอ่างเก็บน้ำกระทูน ตี ๕ กว่า ๆ แสงยังไม่มา

เลยวนหามุมถ่ายรูปกัน  วนไปวนมา สรุป มาอยู่ตรงสันเขื่อน

รอแสงมา  ขอบอกว่าอากาศเย็นสบายสุด ๆ พอแสงมาก็เห็นหมอกเต็มไปหมด

ชอบดอกหญ้า ริทสั่นอ่างเก็บน้ำ โดนแสง สวยมาก ๆ

เก็บบรรยากาศมาก็ได้เวลากลับบ้าน

ลุงต้นไปตลาดเตรียมเนื้อวัวให้ป้าต๋อยมาตุ๋นให้สามแสบ
ก็ทำอาหารให้สามแสบ  กินกาแฟ กินขนมที่ลุงซื้อมาจากตลาด

พอบ่ายแก่ ๆ ลุงต้นบอกหิวจัง ขอมาม่าผัดหน่อย
พอดีมีผักที่ซื้อมา จัดไป ๑ จานใหญ่
ลุงต้นกินไม่หมด เหลือประมาณ ๓ – ๔ คำได้เหลือเพื่ออะไรเนี๊ย
เหลือเพื่อให้เมียกินสิเค๊อะ จัดไปที่เหลือ 55+

พอตกเย็น..ลุงต้นบอกว่า เกศแก้ว ไปโกติชิดีกว่า..

สรุป เสาร์อาทิตย์ กินอาหารเกินโควตานะเนี๊ย

พอตกกลางคืน หัวถึงหมอนสลบเป็นตายเลย

*

*

วันจันทร์ที่ ๑๘ มีนาคม ๒๕๕๖

เกือบมาทำงานสาย

แบบว่านอนสลบไปจริง ๆ จัง ๆ

เริ่มกินผักและเริ่ม โยคะแล้วนะคะ

วันอังคารที่ ๑๘ มีนาคม ๒๕๕๖

เหมือนเดิม ทำงานตามปกติ

และโยคะวันที่สอง

แทบยกขาไม่ขึ้น ตึงไปทุกอนูของเส้นสาย

สู้ ๆ และยังคงกินผักกินปลาต่อไป

มีโหมดแม่หมาบ้าง
พาไปเที่ยว  ช่วงนี้อากาศร้อน

สามแสบเลยไม่ได้เที่ยวทุกวัน เป็นห่วงสุขภาพพี่ริ๊บ
อายุเยอะ ๆ เจออากาศร้อน ๆ กลัวไม่ไหว

เลยไปแบบสองสามวันไปกันซะครั้งหนึ่ง

วันนี้ น้องเรย์ทำท่าจะกระโจนลงสระเขาอีกแล้ว
ดีที่หันไปเจอ  และดีอย่างน้องเรย์ถ้าเรียกก็จะหยุด

ไม่งั้น ลุงต้น ภาระหนัก โดนอาบน้ำให้หมาตอนเย็นแน่ ๆ

ผ่านสุดสัปดาห์ต่อเนื่องกลางสัปดาห์ที่มีความสุขที่สุด

*

*

ถือว่า..เป็นสุดสัปดาห์..ที่ใช้เวลาได้คุ้มค่าสุด ๆ

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

เจอวัตถุดิบสด ๆ จากฟาร์ม  มันเกินห้ามใจ

จัดไปเลย แกงนี้ที่คู่ควร  เมนูสุขภาพนะเอ่อ  ไม่อ้วนด้วย

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

จะกินกาแฟแต่ละ ที วิ่งวุ่นหาแก้ว หาแสง

จัดองค์ประกอบ  ก่อนชง ก่อนกิน ถ่ายรูปหน่อย

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

มีพอชงเสร็จ  เปลี่ยนแก้ว ถ่ายอีกรูป 55+
เยอะละ เกศแก้ว

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

ข้าวเหนียวมะม่วง เจ้าโปรดของลุงต้นละ

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

ดูพี่หลง มานั่งเฝ้า นั่งงง ว่าแม่จะไปไหนอีก

ตื่นมาทำไม ไปไหน หนูไปด้วย

ตาละห้อยน่าสงสารมาก ๆ

*

*

บรรยากาศ รอบอ่างเก็บน้ำกระทูน

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

 

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

 

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

ชอบมาก ๆ แสงทอง ๆ หมอกจาง ๆ

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

มีคนออกมาหาปลาด้วย

ใช้ดอกหญ้าเป็นโฟร์กร์าว  จัดไป ตามคำสอนของพี่หมอรังสิต

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

ดอกหญ้าที่นี้ โดนแสงแล้ว มันน่าบันทึกภาพจริง ๆ

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

ขึ้นเรียงราย เป็นแนวถนน น่ารักมาก ๆ

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

จังหวะนี้ก็มีคนมาออกกำลังกายกัน

โอ้วว์ ถนนเส้นสุข จริง ๆ

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

ดอกหญ้าอีกละ

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

คือระยะสันอ่างเก็บน้ำยาวมาก ๆ
เลยส่องมุมนี้มาเยอะมากกกก

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

ดอกหญ้าเรียงราย ตัดกับขอบของภูเขา

มีคนเดินทำกิจกรรม ได้เรื่องเหมือนกันเน๊อะ

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

ส่องมาเยอะจริง ๆ
รอคิดว่า จะเดินกลับ  สรุป ไปถึงปลายทาง เขา ยืดเส้นยืดสาย
ไม่เดินกลับมา  รอเก้อเลย

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

สามสาว ร่วมทริป

พี่เปิ้ล เกศแก้ว  หมอด๊ะ

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

เอาจริง ๆ รูปนี้ ไม่ทราบว่าเราสองคน
ไปยืนบังมุม  เลยได้รูปแบบนี้มา สามสี่ใบ

รูปนี้จากน้องเอก ขอบคุณคร้าบบบบ

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

รูปนี้จากพี่ีหมอรังสิต  ขอบคุณค่ะ

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

รูปนี้ก็จากพี่หมอรังสิต เอาทำรูปหน้าปก FB ซะเลย

ชอบมากกกกก..เสื้อลายตะหาร..

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

ส่องตัวเอง..อิอิ ถุงเท้าเขียวโคตร ๆ

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

ระหว่างทาง ลงส่องใบยางกัน

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

กลับถึงบ้าน มาส่อง บัตรเข้างาน
สายหมอกดอก  อันนี้ของงานที่จัดไปแล้ว

ครั้งที่ ๕ จะมีขึ้นวันที่ ๓๐ มีนาคม นี้ค่ะ
รอบนี้เป็นเสื้อ และราคาเข้างาน รวม ๕๐๐ บาท

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

มาม่าผัดของลุงต้น ๑ ซอง แต่ใส่ไข่กับผักไป

เลยได้จานใหญ่เลย

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

อาหารมื้อเช้ามื้อเที่ยง ช่วงนี้  มื้อเย็น มีหนักกว่านี้หน่อย

เพราะต้องกินข้าวกับลุงต้น แต่ ไม่แป้งไม่ไขมัน ท่องไว้ ๆ

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

สภาพที่ไปโยคะ วันที่สอง เกือบเป็นลมเลย

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

ผลของการกินอาหาร ลดแป้ง ลดมัน  เลขที่ออกได้ผลยิ่งนัก

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

พาสามแสบเที่ยว  แดดร้อนมาก ๆ
ตอนนี้เวลา ๕ โมงกว่า ๆ จะ ๖ โมงแล้วนะ

ยังแดดได้อีก ร้อนมากกก

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

ดูหน้าพี่หลง..คือ ตอนนี้พี่หลง เบื่อกล้องอย่างมาก

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

เห็นต้นไม้โค้นอยู่
มองฟ้า มองทราย  สีแสงมันได้ เลยส่องมากซะ

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

 

 

เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ

 

 

อ้อ เย็นวันจันทร์ ยังมีกะใจ..ทำกะปิหวาน...
แต่ยังไม่ได้กินเพราะ หามะม่วงแรดไม่ได้

ต้องกินกับมะม่วงอมเปรี้ยวนำ ถึงจะอร่อย

*

*

จบอีก ๑ บันทึกความสุขของเกศแก้ว

มีแต่ หมา อาหาร ถ่ายรูป เที่ยว

ชีวิต มีสาระมากจังเลย

     Share

<< ชีวิตหลังเดินทาง..สู่โหมดทำงานเทศกาล..ออกทริป >>


Posted on Wed 20 Mar 2013 12:56
 

น้องหล้า
พี่พิม
น้องแพร
นู๋เอ้
นู๋หยง
นู๋หลิน
หยกยิ้ม
ฟ่าง
น้องตาล
ตูน
หยาด
น้องอ้อย
นู๋อิ๋ว
นู๋จ๊อด
ครูแอ๊ะ
น้องเหมียว
นู๋จุ๊บแม่อิด๊อง
น้องอ้อย

เทศกาลสงกรานต์..เทศกาลงาน..
อารี่หน้านี้..สามแสบเยอะนะเอ่อ
ส่งท้ายเดือนมีนาคม ที่ เชียงใหม่
ยังคงใช้เวลา..อย่างสุดคุ้ม
เทศกาล..ออกทริป
เวลาที่ใช้ไป คุ้มค่าสุด ๆ
ชีวิตหลังเดินทาง..สู่โหมดทำงาน
สห+ภาพ เปิดโลกทะเลชุมพร
ยำรวมให้หมดเดือนกุมภาพันธ์ ๕๖
ประสบการณ์ที่ได้มาด้วยใจและความกล้า
วันดีดี..ของลุงต้น

 

 

Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh
 



wh0cd816127 <a href=http://generic-for-lipitor.science/>lipitor</a> <a href=http://allopurinolonline.gdn/>allopurinol on line</a> <a href=http://buytadalafil9.top/>tadalafil</a> <a href=http://buy-trazodone.gdn/>trazodone</a> <a href=http://buyaygestin.party/>buy aygestin</a> <a href=http://buycialis-6.top/>where can i buy cialis over the counter</a> <a href=http://cialisprice.review/>cialis</a> <a href=http://buy-clomid.gdn/>buy clomid</a> <a href=http://duricef.top/>duricef</a>
StewartIncug   
Wed 25 Jan 2017 4:03 [1]
 

 










 







THEME DESIGN BY MUUTAH